Das Fitnessstudio hat geschlossen, der Lauftreff ist abgesagt, #stayhome lautet die Devise. Doch auch zu Hause kannst du dich effektiv für den Frühling fit machen. Mit diesen Essentials hast du im Handumdrehen ein Mini-Gym in deinen eigenen vier Wänden.
Hand auf’s Herz: wie oft steht Techniktraining auf dem Plan? Physiotherapeut und Marathonläufer David Schönherr erklärt, warum diese Trainingseinheiten so wichtig sind und wie du das Lauf-ABC sauber ausführst.
Dein Rad muss im Winter kein Dasein im Keller fristen! Welche Ausstattung du jetzt brauchst und welche Tipps deine Winter-Ausfahrt zum puren Vergnügen machen.
Sechs Jackentrends, mit denen du stylisch in den Frühling kommst. Unsere Favoriten trotzen wechselhaftem Wetter, sind wunderbar vielseitig und lassen dich dabei auch noch klasse aussehen:
Langlaufen sieht einfacher aus als es ist. Beim Einstieg in den Nordischen Skisport gibt es allerhand zu beachten. Für welchen Langlauf-Stil du welche Ausrüstung brauchst und wie du dich vorbereiten solltest: Mit folgenden Tipps bist du bestens gewappnet für die Loipe.
Wer mit Tourenski oder Splitboard unterwegs ist, braucht passendes Equipment. Essentiell: Der richtige Rucksack! Doch die Auswahl ist groß und die Entscheidung gar nicht so leicht. Um die Suche zu vereinfachen, haben wir euch die wichtigsten Kaufkriterien für Tourenrucksäcke zusammengefasst.
Robust, komfortabel und für jedes Outdoorabenteuer zu haben – so muss ein guter Wanderschuh sein. Der LOWA Santiago LL verspricht genau das. SportScheck Mitarbeiter Michael hat den Schuh für euch getestet.
Du bist in Gedanken schon bei deiner nächsten Skitour oder Freeride-Abenteuern? Dazu fehlt dir noch die richtige Jacke – aber du weißt nicht genau, worauf es dabei ankommt? Wir haben die wichtigsten Facts für dich zusammengestellt.
Ist Swisswool eine nachhaltige Alternative zu Daune oder Kunstfaser? SportScheck Mitarbeiterin und Bergfexin Nadja hat sich genauer mit dem Material auseinandergesetzt – und die Swisswool Isolationsjacke Piz Boé am Berg getestet.
