Yoga
Preis
Bitte gib einen korrekten Preiswert an.
CHF
bis
CHF
Schließen Übernehmen Zurücksetzen

Tiefenentspannt und trotzdem aktiv mit der richtigen Yogaausrüstung


Kaum eine Sportart vereint Entspannung und Bewegung so effektiv wie Yoga. Die ruhigen Bewegungsabläufe kannst du individuell auf deinen persönlichen Trainingsstand anpassen. Mit Yoga werden nicht nur deine Muskeln gestärkt und deine Beweglichkeit verbessert. In Verbindung mit einem gleichmäßigen und ruhigen Atem kannst du wieder zu deiner Mitte und zur Balance im hektischen Alltag finden. Bei SportScheck findest du hochwertige Ausrüstung für deinen Lieblingssport.


Auch wenn beim Yoga der Körper selbst das wichtigste Trainingsgerät ist, gibt es doch eine große Bandbreite an hilfreicher Yogaausrüstung, die die Übungen erleichtert und bei einer sauberen Ausführung hilft. Dazu gehört einerseits eine passende Yogamatte, die beim Training nicht verrutscht und gleichermaßen schonende Polsterung und guten Bodenkontakt bietet. Darüber hinaus findest du bei uns viele kleine Helfer für dein tägliches Yogatraining.


Hilfreiche Ausrüstung für ein optimales Yogatraining


Um die Beweglichkeit zu steigern, wird beim Yoga häufig mit Dehn- und Streckübungen gearbeitet. Yogagurte oder Trainingsbänder können dabei helfen, zum Beispiel die Beine mit sanftem Zug zu dehnen. Dabei müssen die Hände nicht so weit nach vorne kommen, wodurch die gesamte Körperhaltung stabiler bleibt. Auch zum längeren Halten bestimmter Positionen empfiehlt sich ein Yogagurt oder Band, damit die Muskeln entlastet werden und keine Verspannungen auftreten. Bei einigen Übungen werden aus verschiedenen Standpositionen heraus die Hände zum Boden geführt, um den Gleichgewichtssinn und die Muskeln zu stärken und eine Dehnung durchzuführen. Gerade für Anfänger oder Personen, die unter Rückenbeschwerden leiden, ist es nicht ratsam, sofort den vollen Umfang der Übung durchzuführen. Dazu findest du bei uns im Shop verschiedene Yogablöcke, mit deren Hilfe die Hände nicht ganz bis zum Boden, sondern etwas weiter oben aufliegen können. So kannst du nach und nach die Dehnung steigern, ohne deinen Körper zu sehr zu beanspruchen.


Vielseitige Yogaausrüstung für vielseitige Übungen


Yoga kann weitaus mehr als nur die klassischen Figuren zu wiederholen. Bei Yogaprogrammen, die zusätzlich auf die Steigerung der Fitness ausgelegt sind, werden vielerlei Übungsmittel eingesetzt. Wir bieten dir daher Trainingshelfer wie Schwingstäbe, Balance Boards oder Gymnastikbälle, mit denen du Gleichgewicht und Muskelkraft aufbauen kannst. Für die ruhigeren Yogaeinheiten nach einem anstrengenden Tag bieten wir verschiedene Massageroller, die für zusätzliche Entspannung sorgen. Darüber hinaus lassen sich viele Übungen mit den Rollen und Kissen variieren und in ihrer Intensität steigern. Dadurch kannst du dein bekanntes Yogaprogramm zu einer größeren Herausforderung gestalten. Entdecke jetzt uns er umfassendes Angebot bei SportScheck für deine Yogaausrüstung!


Mehr Weniger

Yogaausrüstung (58 Artikel)

1
1